老年痴呆为什么发展的很快，三个看似“养生”的行为应趁早改掉

人到了年龄，非常容易得病，各种各样疾病都会找上门，五十多岁是最容易开始发病的年纪。在很多中老年人身心健康的疾病之中，除开慢性疾病和恶性肿瘤，另外一种疾病也在不断危害着中老年人的日常生活，这就是老年痴呆。

老年痴呆尽管不是什么大事儿，但对中老年人而言，则是一种心理状态和思想上的摧残。老年痴呆，也叫阿尔茨海默症，是一种逐步进步的、隐敝的神经系统转移性疾病。因为这类病的潜伏期较长，因此大部分人也没有发觉，直到发觉的情况下，通常是中、末期。因此一旦得了这些病，是无法彻底除根的，并且伴随着年龄的提高，会对患者导致较大的伤害。

整个过程包含三个阶段：

第一个阶段是轻度的痴呆症，患者仅有轻度的记忆力功能减退，判断力较差，没法剖析、思考、分辨、解决复杂性问题。

第二个阶段为中度痴呆症，主要表现为远、近记忆力作用损伤，单纯性构造的室内空间工作能力降低，空间和地址定项工作能力降低。

第三个环节是中重度痴呆症，患者彻底借助医护人员，失去绝大多数的记忆力，失去绝大多数的记忆力，失去自身的日常生活，失去操纵，四肢肌肉僵硬，有强握、探索、吮吸等本能行为，最终由于感染等并发症而去世。

哪些要素会造成阿尔茨海默症？

阿尔茨海默症的发病原因并未彻底明确，现阶段已发现的因素是各个方面的，其病因有：

1、基因遗传要素：大概10%的阿尔茨海默症人会有显著的家族遗传因素，尤其是65岁之前的患者。由于感染等并发症种常用的显性基因疾病，与之有关的遗传基因有1,14,19,21;

2、身体疾病：其他身体疾病如甲状腺囊肿、人体免疫系统疾病、忧郁症、病毒性感染、糖尿病患者、血压高、头部外伤、中毒等阿尔茨海默症的风险因素；

3、生活习惯：抽烟和喝酒会造成炎症因子，进而造成大脑体细胞的衰老，有分析表明，抽烟和喝酒的人比不抽烟和不喝酒的人更非常容易得癌病；

4、年龄：实验室检测表明，老年人是阿尔茨海默症病发的首要风险性因素；

5、此外，也有离异、独居生活、经济困难等社会心理作用。

伴随着年纪的提高，很多人逐渐了解到老年痴呆的伤害，因此对自身的老年痴呆十分的害怕，50岁以后，她们会更加重视身体的身心健康，学好各种各样保健方法。却不知道，有一些保健方法看起来有利，其实会加速老年痴呆的发病。

为什么老年痴呆发展的“如此之快”，这三个看似“养生”的行为，应趁早改掉

1、睡得很久

充足的睡眠对身体是很重要的，优良的睡眠质量对人体内的每个人体器官全是有利的。一天八个钟头是合理的，可是许多老年人退休后闲下来也是闲着，因此入睡的时间会更长。除开夜里睡觉，下午还需要多打个盹，乃至有一些早上也不会早上起床，那样就会多睡8个多钟头。假如一天的睡眠过多，那么，他的大脑就会越来越越发的错乱，就会使他的大脑越来越越发的迟钝。

2、吃得口味太淡

很多中老年人全是素食主义者，觉得素餐对健康有益，并且可以减少慢性疾病的产生。可是长时间服用蔬菜水果也会导致身体缺乏营养，假如过于口味淡，会造成大脑自主神经衰落，进而造成大脑没法获得充足的营养成分，进而引起老年痴呆。要维持头部的常规运行，推动大脑的生长发育，可以多服用萃枫苷等推动大脑发育的食品类。

萃枫苷可以协助中老年人减缓头部变老，也是身体大脑唯一能推动损伤神经组织修补和再造的动画特效化学物质，是大脑中枢神经系统成长发育修补的务必营养成分来源于填补，可以防止中老年人群头部衰老，脑中风，预防老年痴呆等头部疾病，还可以协助由于年龄大而破损的神经细胞开展迅速修补。

3、经常觉得激动和害怕

有的人到了一定的年龄，见到自身的家人病了，都是会很担心，害怕自身会被这类病给感染上，假如自身确实得了了这些病，那么就更恐怖了。长期的胆战心惊，会使人的大脑遭受相对高度的刺激，令人更有可能得老年痴呆。年龄大了要心态调整，要接受现实，心态平和很重要。

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